怀孕胚胎大小对照表-胎儿发育生长指标对照表！宝宝偏小怎么办！准妈妈必看！

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大家好我是娟仔，曾两次胎停，第三次经历hcg翻倍卡、重度小孕囊、28周宫口早开、宫颈机能不全……历经坎坷终平安生下一胎女鹅！今天终于可以告诉大家，我的二胎宝宝也出生啦……

励志整理更多保胎干货，助力大家早日上岸！本篇图片数据根据各路保胎大咖科普文章和相关书籍整理，仅供大家参考，不做其他医学用途！

其实这次二胎也并不顺利，从孕24周发现宫颈管21mm，医生便强烈建议我宫颈环扎，毕竟一胎也是早产，多次权衡后我选择保守治疗，一直卧床到33周意外破水，在控制宫缩和感染强保三天后，33 6我的二胎宝宝早产出生，体重4.48斤……

如果有早产风险，准妈妈最怕什么？恐怕胎儿发育和体重会是最担心的问题！卧床保胎这俩月，我每天翻看手机无数遍，今天宝宝多少周？预估体重几斤？足月倒计时还有几天？每天都希望宝宝多涨一点！

因为早产一旦发生，宝宝偏大、体重偏重肯定占优势，所以孕期我们应该多关注宝宝发育情况，预防胎儿偏小和及时补充营养！

如何判断宝宝偏大还是偏小？

B超单上双顶径、头围、股骨、腹围这几个词，相信大家并不陌生，代表什么意思呢？

BPD（双顶径）：胎宝宝头部左右两侧之间最宽部位的长度。孕5月以后双顶径基本与怀孕月份相符合，比如，孕7月时，双顶径约为7厘米;孕8月时，双顶径约为8厘米;孕足月时，应达到9.3厘米或以上。

HC（头围）：测量胎头一周的长度数值，用于确认胎宝宝的发育状态。

AC（腹围）：也称腹部?周长，测量的是胎儿腹部一周的长度。

FL（股骨长）：大腿骨的长轴，用于推断孕中晚期的妊娠周数。

一般预估胎儿发育情况，经常用这几个指标，来推算孕周和胎儿体重。

当你看不懂B超时，这张图帮你秒懂

上图整理来源马良坤、范颖编著的《怀孕40周大百科》

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那么这些指标多少算正常呢？

不同孕周有特定的参考值，偏大偏小一周都是正常的，姐妹们不用过分担忧，有时候可能是孕周计算偏差，下图各项数值都有上下浮动区间，图中取的平均值。

我曾胎停育两次

目前已成功上岸

艰难保胎平安生下一胎和二胎

深知保胎不易

孕期更是各种玻璃心

我是属于早产风险很高的人

所以孕期对胎儿发育特别关注

生怕宝宝偏小了

今天把胎儿发育指标整理出来

希望能帮到需要的姐妹

如果觉得有用

也可以转给身边需要的人

↓↓

可点击放大看原图 收藏看更方便

以上内容指标整理参考来源付锦华科普号

胎儿偏小怎么办？孕期吃什么涨胎？

1.补充高蛋白和钙

多吃高蛋白食物：如鸡蛋、豆浆、鱼肉、牛奶以及各类瘦肉

多吃含钙食物：鱼虾、海带、豆腐、芝麻，适当增加奶制品能够为孕妇和胎儿补充营养

2.喝乳清蛋白粉

从牛奶中直接提取，纯天然、无添加，含有极高的蛋白质，有“蛋白质王”之称。能够极大地为...所吸收，富含多种...所需的氨基酸，高纯度、高吸收率，常被孕妈用来补充优质蛋白质达到涨胎目的；

3.吃含铁食物

动物内脏和红肉，如牛肉、羊肉等，可以有效预防孕期出现缺铁性贫血，同时在一定程度上对胎儿增长也有一定效果；

4.找原发原因对应干预

如果补充营养之后，胎儿仍出现发育偏小的情况，多考虑是由于妊娠期合并症而引起的胎盘脐带功能不良，比如妊娠高血压、妊娠糖尿病等，这种情况需要根据原发问题对应干预，缓解胎儿生长发育缓慢的情况。

注意：胎儿发育偏小的，应根据医生的指导建议做好各项检查，排除胎儿神经血管畸形或染色体疾病的可能。

关于孕期检查指标解读会按顺序更新！

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