视力多少算正常范围-【科普】多少视力算“标准”，你达标了吗？

眼睛是我们最重要的感觉器官，人们从外界接收的各种信息中，80%以上是通过视觉获得的。而每个人之间，视力又有好坏的区分。在视力表上，有的人可以看到小小的1.0的图标，有的人却连最大的0.1都看不清。

怎样的视力才算“标准”

现在近视的人很多，有些人虽然度数很低，视力很差，照样可以不戴眼镜。有些人只有轻度近视，却眼镜不离身。是不是不戴眼镜的就比戴眼镜的视力好呢？那么怎样的视力又算差呢？

视力既然可以量化，就有一个标准。一般来说，通过视力表检测，达到1.0即为正常标准视力。

当然，这个标准也不是普遍适用的。我们出生后，视觉发育是一个动态的过程：

4个月婴儿视力为0.02～0.04；

5～6个月婴儿视力为0.04～0.08；

7～8个月婴儿已有固视，能长时间看一个方向；

一周岁儿童能识别眼、耳、鼻等器官；

2～3岁儿童的视力达到0.4～0.5；

3～4岁儿童视力达0.5～0.7；

5～6岁儿童的正常视力接近0.8～1.0；

6岁以后达到1.0即是正常标准视力。

引起视力低下的原因很多，其中由屈光不正（近视、远视、散光）引起的视力低下占了很大比重。但在眼镜出现后，这个问题也得到了解决。通过验配眼镜，大部分屈光不正的患者还是可以获得1.0的矫正视力。现在更是有很多人通过近视激光手术矫正近视，彻底摆脱了眼镜。

“低视力”和“视力低”不一样

和一般我们说的“视力低”不一样，还有一类人群属于“低视力”。

低视力是指经过手术、药物治疗以及常规的屈光矫正（即配戴眼镜）后，双眼最好眼的视力仍小于0.3，或视野半径小于10度，但仍存在可利用残余视力。由于矫正视力低下，低视力患者的日常生活存在诸多不便，根据第二次全国残疾人抽样调查数据推算，我国低视力人口已达1200多万。

从小建立视力健康档案很重要

3岁左右，家长应该开始教孩子认识视力表，并建立孩子专属的视力健康档案，每6～12个月定期检查视力和屈光度，更新视力健康档案，以便随时了解屈光度和视力的变化情况，当检查结果异常时，可以发出“预警”，以便家长采取相应的干预措施，视力健康档案的建立对近视和弱视的儿童尤为重要。

孩子在3-10岁为视觉发育的敏感期，在此期间视觉发育具有明显可塑性，10岁以上的儿童视力仍然是防控关键期。国家倡导家长在孩子3岁起便可为孩子建立视力健康档案，并定期完善其各年龄段屈光发育状态，家长可随时查询并及时掌握孩子的视力健康状况。

注意：单次的检查数据，只能反映上次孩子检查时的视力健康情况，但其实是需要连续的检查记录，才能看出孩子的视力在这一段时间内的变化趋势。医生才可根据视力健康档案记录，针对性的给出科学的防控方案，判断孩子的视力发展情况，预防病理性近视。

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