太极拳-中国武术中的拳法

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      太极拳的发展理论基础主要是建立在对中国传统哲学思想的吸纳之上, 并将这种思想积极地引进了体育运动中。它凝聚着中国传统文化与技击的精华, 体现着身体文化与民族精神的融合, 是中国文化的精髓。它以掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定为基本十三势, 是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。它是一种武术, 是一种养生方法, 也是一种修养术。

      在太极拳流派中,陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派经过了数代人的继承和发展,成为太极拳流派的主流派别。

      据不完全统计，目前太极拳在150多个国家和地区传播，有80多个国家和地区建立了太极拳组织。

      2022年12月17日，太极拳被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。